ボディスキンケア

福岡は韓国や中国と近いせいか、年中アジア諸国の人の出入りがあります。

少し前に県内の温泉に行きました。

そこで韓国の方と裸の付き合いをしてきたお話。

浴室は日本人よりも韓国人が占めるほど。

残念ながら、日本の温泉マナーは海外の人には伝わらず、少しだけイラッときた瞬間も有りましたが(笑)、それでも久しぶりに温泉を満喫することはできました。

兎に角、何がすごいって浴室内での『あかすり』。

もうそこにいた韓国人は全員やってました。

私の両隣も、その向こうも。

年齢層は40歳以上～70代後半かな？『美容大国韓国』といわれるだけあって、皆さん日頃からセルフケアを怠ってはいない感じです。

いやぁ～素晴らしい習慣だと感服しました。

だからね。日頃からやっているだけあって、結果出てますよ(^^♪

肌が年齢に関係なく健康的に美しかった。

『あかすり』のあとは、温泉場備え付けのローションやスキンミルクをたっぷり皮膚補給させる方、自前のボディローションで保護される方など様々。

ほんと、じっくり見てきました(笑)

『あかすり』は私も前々から大賛成で、時々サロンを利用していたし、お客様にも『あかすりはいいですよ(^^♪』とお伝えしていました。

今回の温泉現場で見た光景に、すっかり私も影響されて、『あかすりセルフケア』始めました。色々大変だけど、いい感じです♡

普段、衣類などに体の皮膚はおおむね覆われていて、紫外線や外的な刺激からは顔の皮膚よりも保護されています。しかしその反面、衣類繊維による摩擦や極端な締め付けによって、皮膚の摩擦や圧迫を日々繰り返し、スキントラブルを招くこともあります。

かぶれや摩擦による乾燥から、色素沈着や角質肥厚、角質剥離など、経験ある人がほとんどではないでしょうか？

私は常々、自分の体の機能を強化することを推奨しているのであります！

なので、自分でせっせと身体を動かしながら行うスキンケアは、非常に相乗効果があるなぁ～と改めて納得したのであります(`・ω・´)♡

プロにやって貰うのが楽チンですけどね♪

『あかすり』実施前には準備が必要です。

皮膚をふやかす程度の十分な入浴は血行促進にもなり、内臓機能を高めます。

入浴前中後の十分な水分補給もお忘れなく☆

『あかすり』のこすり過ぎは、色素沈着の元になりやすいですが、皮膚表面の垢を除去するように優しい摩擦力であれば、ボディスキンの新陳代謝を促進するし皮膚上昇効果もあり、肌が明るくなります。何より、皮膚機能が高められます。

日本では昔から、乾布摩擦やたわしで皮膚をこすって、皮膚を強化する健康法がありますね。これに角質ケアをプラスしたのが『あかすり』

角質ケアだけが目的であれば、保湿成分が含まれたボディ用のスクラブなどをお持ちでしたら、それもいいですね♪その場合、あかすりは必要ありません。

（角質ケアの後の保湿は必須）

お顔のスベスベ肌だけじゃなくて、全身スベスベ肌は自分が触っても、誰かが触れても気持ちよいものです(^^♪

体の中から健康維持＆促進することが大切ですが、外からのケアも併せて取り入れれば自己満足は高まると思います。

『あかすり』した翌日にオイルマッサージをすると、more better‼

*日本人の肌と諸外国人の肌は異なります。食生活や本来持っている日本人の遺伝子にも関係すると思います。韓国の方が強い摩擦でOKでも、日本人の肌には負担に感じる場合もある（個人差がある）ので、肌状況を感じながらやって見られるといいと思います。

肌は生ものです。

日々のケアの持続で効果が実感できる。

『ローマは一日にして成らず』同様、『美と健康は一日にして成らず』デス(^_-)-☆